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瘦身食物

减肥药 wpadmin 3个月前 (01-19) 172次浏览 0个评论

减肥的食物主要就是注意尽量不要吃些热量高的食物可以适当的多吃一些粗纤维的食物并不是说吃哪一种食物就能够达到有效的减肥作用可以适当的多吃一些西红柿黄瓜或者是多吃一些白菜菠菜或者是芹菜适当的多吃一些西瓜或者是甜瓜这些水果水分比较多也有利于减肥做好饮食控制同时也需要加强运动锻炼做到饮食和运动的合理搭配才能够做达到快速减肥的作用陈岩主治医师河北大学附属医院减肥的食物mipy

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